Amalan

Mengamalkan minum secawan air teh "O" setiap pagi boleh mengawal berat badan anda. Isyaallahjika anda mengamalkannya, berat badan anda akan berkurangan. (memang terbuktikeberkesana n) .

Al-Quran Juga ada mengajar kita menjaga kesihatan spt membuat amalan spt:-

1.Mandi Pagi sebelum subuh @ sekurang kurangnya sejam sebelum matahari
naik.Air sejuk yang meresap kedalambadan boleh mengurangkan lemak
mengumpul. Kita boleh saksikan orang mengamalmandi pagi kebanyakan
badan tak gemuk.

2. Rasulullah mengamalkan minum segelas air sejuk setiap
pagi. Mujarabnya Insayallah jauh dari penyakit (susah nak kena sakit).

3. waktu sembahyang subuhdisunatkan kita bertafakur (iaitu sujud
sekurang kurangnya seminit selepasmembaca doa). Ia boleh mengelak dari
sakit pening atau migrin. Ini terbuktioleh para saintis yang membuat
kajian kenapa dalam sehari perlu kita sujud.Ahli-ahli sains telah
menemui beberapa milimeter ruang udara dalam saluran darahdi kepala yg
tidak dipenuhi darah. dengan bersujud makan darah akan mengalirkeruang
berkenaan.

4. dalam kitab juga ada melarang kita makan makanan darat bercampur dengan
makanan laut. Nabipernah menegah kita makan ikan bersama susu. di
kuatiri akan cepat mendapatpenyakit. Ini terbukti oleh saintis yang
menjumpai dimana dalam badan ayammengandungi ion (+) manakala dalam
ikan mengandungi ion (-). jika dalam suapanayam bercampur dengan ikan
maka terjadi tidakkan balas biokimia yng terhasilyang boleh merosakkan
usus kita.

5. Nabi juga mengajar kita makan dengan tangan dan bila
habis hendaklah menjilat jari. Begitu juga ahli saintis telah menjumpa
bahawaenzime banyak terkandung di celah jari jari, iaitu 10 kali ganda
terdapat dalamair liur. (enzime sejenis alat percerna makanan,
tanpanya makanan tidak hadam)

Wassalam...

Sabda nabi
Ilmu itu milik tuhan, barang siapa menyebarkan ilmu demi kebaikkan
insyaallah.....